Прочетен: 2507 Коментари: 1 Гласове:
Последна промяна: 31.05.2012 07:33
http://freyle.bg/sites/default/files/poster_feldenkrais.jpeg
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Копирам и инфото от сайта по-горе направо тук ако не ви го отваря :
Познавате ли тялото си? Предлагаме ви един страхотен начин да разберете!
Фелденкрайс е уникален метод, при който с фини релаксиращи движения осъзнаваме тялото си и се учим да го използваме по нов и ефективен начин. Световноизвестен и популярен на Запад, Методът вече може да бъде практикуван и в България.
Под ръководството на сертифициран инструктор, в група или индивидуално, ще събудите неизползвания потенциал на тялото си и ще му дадете възможност да се самообучава.
На какво разчита Метода – на способността на мозъка да учи, запомня и променя. С Фелденкрайс ще се възхитите от възможностите на собственото си тяло и ще усетите как то ликува от наученото!
Той може да промени представата на съзнанието ви за възможно. И ако тялото ви е приело нещо за невъзможно, то да ви помогне да направите невъзможното възможно, възможното лесно, а лесното елегантно. Да ви подкрепи в анализа и осъзнаването на това – Какво правите, дори и в най познатите ежедневни физически действия. Защото ако знаете какво правите, това е най-сигурната гаранция да направите това, което искате. Някои наричат Фелденкрайс "изискан метод за учене", други "инструмент за ориентиране в непознатото". Със сигурност може да се каже, че освен всичко е и алтернативен метод за самолечение и самовъзстановяване.
Основателят на метода- Моше Фелденкрайс е сред великите умове на ХХ век. Роден в Украйна, учил в Сорбоната, живял в Израел и Европа. Близък приятел на Жулио и Мария Кюри, директен ученик на създателя на джудо - Джигоро Кано и инструктор по джиу-джицу, Фелденкрайс използва дългогодишния си опит в бойните изкуства и инженерната си мисъл, за да проведе редица експерименти, установявайки начина на действие на нервната система и как тя може да бъде препрограмирана чрез фини движения.
И ако сте от типа на практичните хора, директно задаващи въпроса “Какви са ползите?”:
- Повишавате своята жизненост
- Придобивате увереност в тялото си
- Освобождавате се от неправилната стойка, ограниченията в движението
- Разпознавате и се освобождавате от напрежението
- трансформация на навика, причина за болката и болестите
Методът е подходящ за:
- Спортисти, музиканти, танцьори, които искат да подобрят своите постижения
- Професионални творци, желаещи да подобрят своето представяне
- Хора, преживели травми или стрес
- Всички любопитни да научат повече за себе си и света
------------------------------------------------------------------------------------------
1 Юни, Петък, 19:00 - 20:30 ч.
Център за творчество Фрейле, бул. Мария Луиза 65, ет. 1
Такса за участие: 15 лв.
МЕСТАТА СА ОГРАНИЧЕНИ. Моля заявете своето участие на тел. 0883 395 978
Фасилитатор: доц. Възкресия Вихърова
Тагове:
31.05.2012 07:42
Добре е човек да си носи удобни дрехи които да не усеща почти че носи(широки и меки)
Там дават постелки и одеала така че човек няма нужда да си носи нищо.Също така разбрах че от 1-ви нататък ще се провежда по една сесия на седмица (от груповите сесии)
Ще се видим в Петък : )